Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta ha sido un poco atípica porque hemos tenido el niño en casa con tos y mocos, aunque afortunadamente sin fiebre, lo que hace que no pueda salir a entrenar con normalidad. Además me he ido de vacaciones con la familia desde el Viernes y regresando hoy Domingo. Durante la semana he salido a correr tres días, de los cuales un día hice series de velocidad (4x1000 3:40). En total sólo 38 km de carrera. He hecho también 4 sesiones de unos 30 minutos cada una de ejercicios generales de fuerza y dos sesiones de estiramientos.
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