Entrenamiento por intervalos Suunto Spartan Ultra

(Nota: Esta entrada ha quedado obsoleta tras haber incluído Suunto el entrenamiento por intervalos guiados desde el propio reloj. Clic aquí para ver cómo funciona esta característica)

Para un corredor que haga carreras en asfalto es muy importante hacer entrenamientos de intervalos. Aunque todo el mundo tiene una idea de que son, sólo por si alguien no lo tiene claro, de manera muy sencilla se trata de entrenamientos basados en un calentamiento, un número de repeticiones de una serie de trabajo a una intensidad determinada y con distancia/tiempo determinados a los que se suma también una recuperación establecida, finalizando con un enfriamiento. Tanto Suunto, como Garmin como Polar tienen en el mercado modelos de relojes que permiten crear este tipo de entrenamientos para que nuestro reloj nos vaya avisando de cada una de las fases durante su realización.

Primeras impresiones con el Suunto Spartan Ultra

(04/05/2017: he publicado una actualización de esta entrada puesto que el reloj ha sufrido muchísimos cambios en su software desde que hice esta entrada 😉)

Ayer recibí el nuevo Suunto Spartan Ultra y como viene siendo costumbre, me he puesto probarlo desde que entró por la puerta de mi casa :-) Al igual que suelo recordar en otras revisiones, para mi la cualidad más importante que debe tener un reloj para entrenar es la precisión GPS. El resto de características son secundarias, pero son justo estas funciones adicionales y el precio lo que termina decantando la balanza hacia una u otra opción.

Registro de entrenamiento: semana 31

Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he seguido con los entrenamiento planificados por lo que he salido tres veces a correr, de las cuales una vez he hecho series y otra una tirada larga. En total poco más de 43 kilómetros. También he podido salir a entrenar en bici de carretera 4 días, haciendo un total de 221 kilómetros.

Entradas en el blog de esta semana

Esta semana he escrito en el blog acerca del anuncio del lanzamiento del nuevo Polar M600. Espero que les haya parecido interesante.

Vídeos

Esta semana no he subido ningún vídeo al canal de youtube :-(

¡La semana que viene espero que más y un poco mejor!

Anunciado el Polar M600

Tras cinco días de espera en los que se habían filtrado muchos detalles, hoy Polar ha anunciado su nuevo reloj deportivo Polar M600. Este nuevo reloj viene a reemplazar al Polar M400, por lo que estamos hablando de un reloj más pensado para entusiastas del running y del fitness que a un reloj multideporte orientado a triatletas. Existen una serie de nuevas características que lo hacen una opción bastante interesante para el segmento al que el Polar M400 está orientado.