Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un total de 6 entrenamientos. Cinco entrenamientos fueron carrera, de los cuales uno fue trail running y otro un entrenamiento de series. En total han sido 60 Km. También hice una salida con la bici de carretera aprovechando un día de sol, aunque con mucho frío (1º de media en la actividad). La longitud de la ruta fue de 58 Km.
Entradas en el blog de esta semana
Esta semana he hablado en el blog de cada cuánto tiempo es recomendable cambiar de reloj de entrenamientos, de cómo calculan algunos garmin y suunto tu VO2Max o índice de carrera (suunto) y de cómo calibrar un footpod con el suunto ambit3. Espero que les haya parecido interesante.Vídeos
Esta semana he subido al canal de youtube los siguientes vídeos:Para esta siguiente semana estoy trabajando ya en varias entradas. Una de ellas será cómo calibrar un footpod con el garmin fenix3 :-P
¡La semana que viene espero que más y un poco mejor!
