Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un 7 de 7 :-) He hecho 6 entrenamientos de carrera, de los cuales uno fue trail running y otro un entrenamiento de series. En total han sido 82 Km. También he podido salir un día con la bici de carretera, aunque ya hace un frío que pela (2,7º de temperatura media durante la actividad). La ruta que hice fue de 45 Km.
Entradas en el blog de esta semana
Esta semana he hablado en el blog de cómo realizar un análisis sencillo después del entrenamiento diario usando suunto Movescount, del uso que como aficionado le doy al medidor de potencia de la bici de carretera, de cómo planificar una ruta para con Movescount para usarla en el suunto ambit y de algunos consejos si estás empezando a correr. Espero que les haya parecido interesante.¡La semana que viene espero que más y un mejor!
