Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un total de 8 entrenamientos. Tres actividades fueron de carrera a pie por asfalto, tres fueron trail running, una sesión de spinning y una salida en bici de carretera. En total han sido 73 Km corriendo y dos horas entre la salida en bici de carretera y la sesión de spinning).
Ayuda para escribir comentarios
Dentro de cada entrada, si quieres dejar algún comentario como invitado sin asociar tu cuenta a Disqus, sólo tienes que activar la opción: I'd rather as a guest cuando hayas rellenado tu usuario y correo electrónico ;-)
domingo, 7 de febrero de 2016
Registro de entrenamiento: semana 5
Ricardo Díaz
Residence:
Madrid,
Spain
Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un total de 8 entrenamientos. Tres actividades fueron de carrera a pie por asfalto, tres fueron trail running, una sesión de spinning y una salida en bici de carretera. En total han sido 73 Km corriendo y dos horas entre la salida en bici de carretera y la sesión de spinning).
Etiquetas:
Resumen de entradas,
Resumen de entrenamientos,
Video
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario