Termina la semana y como siempre, menos en las dos últimas semanas que he estado de vacaciones del blog, toca hacer balance. Tras un parón de dos semanas en las que no he corrido, esta semana he vuelto a empezar con los entrenamientos planificados. He salido tres veces a correr, de las cuales una vez he hecho series y otra una tirada larga. En total 41 kilómetros. También he podido salir a entrenar en bici de carretera 4 días, haciendo un total de 202 kilómetros.
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domingo, 31 de julio de 2016
Registro de entrenamiento: semana 30
Ricardo Díaz
Residence:
Madrid,
Spain
Termina la semana y como siempre, menos en las dos últimas semanas que he estado de vacaciones del blog, toca hacer balance. Tras un parón de dos semanas en las que no he corrido, esta semana he vuelto a empezar con los entrenamientos planificados. He salido tres veces a correr, de las cuales una vez he hecho series y otra una tirada larga. En total 41 kilómetros. También he podido salir a entrenar en bici de carretera 4 días, haciendo un total de 202 kilómetros.
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