Deporte por Vida
Reflexiones, entrenamientos y vida de un deportista apasionado
sábado, 31 de octubre de 2015
La ruta perfecta
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Creo que todos tenemos una o varias rutas que hacemos una y mil veces. La repetimos hasta la saciedad. La usamos como entrenamiento por d...
viernes, 30 de octubre de 2015
Cómo funcionan los relojes para natación en interiores
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Si bien no es uno de mis deportes favoritos, todos los años procuro hacer unos cuantos kilómetros en la piscina. Unos años más y otros me...
martes, 27 de octubre de 2015
Lanzamiento de Garmin Vivosmart HR
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Garmin ha anunciado hoy su nueva pulsera cuantificadora con sensor óptico para registrar la frecuencia cardíaca. Me parece un producto muy...
Controlar tu peso
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foto: www.moddb.com Es de sobra conocido que la relación peso/potencia es muy importante en los deportes, de ahí que a menor peso, siem...
miércoles, 14 de octubre de 2015
Mis entrenamientos de carrera fuera de competición
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Antes de nada tengo que decir que siempre registro todos mis entrenamientos con un gps con pulsómetro. En alguna entrada posterior come...
martes, 6 de octubre de 2015
Mis GPS para correr
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Mi historia Durante mis años de corredor amateur, he utilizado la tecnología disponible para mejorar mis marcas. En carreras populare...
domingo, 4 de octubre de 2015
Material básico para entrenar carrera
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Diferencia entre entrenar y salir a correr Creo que lo primero es diferenciar entre salir a correr y salir a entrenar. Cuando salimos ...
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