Deporte por Vida
Reflexiones, entrenamientos y vida de un deportista apasionado
domingo, 8 de noviembre de 2015
Cómo configurar un entrenamiento de series con Suunto Ambit3
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(Nota: al final de la entrada hay un vídeo donde explico todo esto) Esta semana me tocaba hacer un entrenamiento de velocidad genérico, co...
sábado, 7 de noviembre de 2015
Tapering
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El tapering consiste en reducir el volumen de entrenamiento y en mucho menor medida la intensidad de los los mismos en la semana o seman...
viernes, 6 de noviembre de 2015
Uso del barómetro en los suunto ambit
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La tecnología GPS por si sola no es muy precisa al calcular las alturas ya que para el cálculo se basa en complejas operaciones de triang...
miércoles, 4 de noviembre de 2015
Mejorar la precisión de tu GPS
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Para añadir un toque de precisión extra a las distancias que nos marca nuestro GPS o bien mejorar el dato de Ritmo Instantáneo (ya comen...
martes, 3 de noviembre de 2015
Sacar tiempo para entrenar
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Imagen: abc.es Todos los que habitualmente hacemos deporte con cierta frecuencia y acabamos "enganchados" a este mundo neces...
lunes, 2 de noviembre de 2015
Campos de datos durante una carrera
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Encontrar los campos que mostrar en nuestro pulsómetro con GPS parece una tarea bastante sencilla. Sin embargo, hay muchísimos datos que ...
domingo, 1 de noviembre de 2015
Registro de entrenamiento: semana 44
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Termina la semana y toca hacer balance. Han sido tres días de carrera sobre asfalto, dos días de trail y una salida corta en bicicleta. ...
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