Deporte por Vida
Reflexiones, entrenamientos y vida de un deportista apasionado
lunes, 30 de noviembre de 2015
Calibración del footpod en el Garmin Fenix 3
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Nota: esta entrada es hermana con ésta en la que hablo de cómo calibrar el footpod en un suunto ambit3. El material para ambos vídeos fue g...
domingo, 29 de noviembre de 2015
Registro de entrenamiento: semana 48
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Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un total de 6 entrenamientos. Cinco entrenamientos fueron carre...
sábado, 28 de noviembre de 2015
Calibración del footpod en el suunto ambit3
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Como comenté en esta entrada , un footpod es una buena manera de mejorar la precisión de tu reloj GPS cuando entrenas en pistas de atlet...
miércoles, 25 de noviembre de 2015
Estimación de VO2Max (garmin) e índice de carrera (suunto)
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El VO2Máx es el consumo máximo de oxígeno que nuestro cuerpo es capaz de consumir en un tiempo determinado. Normalmente el tiempo de r...
lunes, 23 de noviembre de 2015
Cada cuánto cambiar de reloj para entrenar
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imagen: pixabay.com En la actualidad hay una gran variedad de opciones en el mercado. Además los pulsómetros con GPS o relojes deportiv...
domingo, 22 de noviembre de 2015
Registro de entrenamiento: semana 47
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Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Esta semana he hecho un 7 de 7 :-) He hecho 6 entrenamientos de carrera, de los cua...
sábado, 21 de noviembre de 2015
Recién llegado al mundo del running: ¡lee esto!
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Si acabas de llegar al mundo del running, ¡felicidades! Sólo de ti depende que este "virus" se expanda en tu interior y acabe ...
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