Termina la semana y como siempre toca hacer balance. Otra semana "rara" por causas ajenas a mi voluntad. Durante la semana he salido a correr tres días, de los cuales un día hice una serie larga de velocidad (1x5000 3:55) y otro día hice una tirada de 20 km. En total sólo 43 km de carrera. He hecho también 6 sesiones de unos 30 minutos cada una de ejercicios generales de fuerza, dos más de lo normal pero siendo la única actividad que podía hacer durante el fin de semana, me he permitido aumentar las sesiones. También salí dos días en bici: uno en MTB y otro con la de carretera, haciendo en total 100 km. Como todas las semanas también he hecho dos sesiones de estiramientos.
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