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domingo, 15 de noviembre de 2015

Registro de entrenamiento: semana 46

Resumen strava


Termina la semana y toca hacer balance. Esta semana por fín he podido salir con la bici. He hecho 116 Km en dos salidas. He ido a correr 4 días de los cuales 1 fue trail running, otro fue un día de entrenamiento de calidad y el resto días de trote normal. En total 47 Km.

Entradas en el blog de esta semana

Esta semana he hablado en el blog de la motivación para salir a entrenar, de mi experiencia personal tras sufrir un accidente en bicicleta recientemente y de cómo cambiar la pila al sensor de frecuencia cardíaca que trae el suunto ambit3. Espero que les haya parecido interesante.

¡La semana que viene espero que más y un poco mejor!